Metode GROW: Cara Mudah Meraih Tujuanmu

Raih Cita-Citamu dengan Metode GROW!
Did You Know

Setiap orang pasti memiliki cita-cita atau keinginan yang ingin dituju baik itu dalam satu tahun, dua tahun dan seterusnya. Saya juga yakin, pasti, kamu pun memiliki beberapa keinginan yang ingin kamu tuju, kan?

Tahun depan harus masuk universitas favorit dan jurusan favoritmu, beberapa tahun yang akan datang kamu akan bekerja di perusahaan impianmu, tahun ini kamu harus memulai buku dan menerbitkannya di tahun depan dan sebagainya. Well, yang sudah saya sebutkan di atas sudah termasuk keinginan dari beberapa orang, lho.

Nah, seperti yang sudah saya sebutkan sebelumnya, setiap orang pastinya memiliki suatu cita-cita yang ingin dicapai. Akan tetapi, apakah cita-cita tersebut telah diiringi dengan usaha sehingga tujuan tersebut tercapai? Atau, apakah orang-orang hanya memiliki cita-cita tanpa ada usaha untuk mencapainya?

Kalau berdasarkan cerita dari banyak teman-teman saya mengenai hal ini, banyak dari mereka yang telah berusaha untuk mencapai cita-citanya, akan tetapi, terkadang mereka memiliki hal-hal yang kurang jelas. Misalnya, kurang jelas dan kurang detail tujuannya, nggak memiliki cara yang jelas untuk mencapai cita-citanya dan lain sebagainya. Nah, pada artikel ini, saya akan share tentang gimana, sih, cara yang efektif untuk mencapai cita-cita. Yuk, simak dulu artikel berikut ini!

Gunakan metode GROW untuk mencapai tujuan dan impianmu!

GROW

Kalau kamu belum pernah mendengar tentang metode yang satu ini, GROW sebenarnya adalah sebuah metode dalam melakukan coaching. Kalau ngomongin tentang coaching, seharusnya aktivitas ini dilakukan oleh dua orang yaitu orang yang dilatih dan si pelatihnya. Namun, metode GROW ini bisa kamu lakukan seorang diri, lho.

Jadi, metode GROW adalah suatu metode untuk mengatur goals atau tujuan dan juga pemecahan masalah. Metode yang satu ini dikembangkan di Inggris dan biasa menjadi salah satu metode yang sering digunakan untuk mencapai tujuan dari suatu perusahaan. Meskipun seringnya metode ini digunakan oleh perusahaan, namun, metode GROW tetap bisa digunakan untuk perorangan dan nggak terkecuali pada kamu, lho.

Nah, tahukah kamu bahwa GROW ini merupakan sebuah singkatan? Yap, berikut adalah kepanjangan dari metorde GROW beserta dengan penjelasannya!

1. Goals

Kata "goals" jika dibahasakan ke dalam bahasa Indonesia memiliki arti yaitu "tujuan". Ketika kamu memiliki keinginan seperti kamu ingin menjadi seorang mahasiswa di kampus favorit, kamu ingin bekerja menjadi seorang dokter, kamu ingin memiliki gaji yang besar, kamu ingin masuk sekolah favorit, kamu ingin menjadi seorang bintang kelas dan sebagainya, itu tandanya kamu sudah memiliki tujuan atau goals. Tapi, apakah goal-mu sudah jelas?

Nah, agar goal-mu lebih jelas, kamu harus membuatnya dengan SMART, ya! Wah, duh, apa lagi, nih? SMART adalah singkatan dari Specific, Measurable, Acceptable, Realistic dan Timely. Jadi, ketika kamu ingin mencapai suatu tujuan, maka, set tujuan kamu yang spesifik, misalnya, kamu ingin menjadi bintang kelas di semester ini. Maksud bintang kelas disini ialah kamu ingin menjadi seseorang yang menduduki ranking pertama di kelasmu. Well, kamu sudah men-set tujuanmu dengan spesifik, lho.

Selain spesifik, kamu juga harus memiliki goals yang dapat diukur atau measurable. Misalnya gini, kamu kan ingin menjadi bintang kelas dengan menduduki ranking pertama di semester ini, maka tujuanmu dapat diukur dari tercapainya atau nggak tercapainya tujuanmu. Untuk acceptable, maksudnya ialah goal yang ingin kamu capai haruslah dapat diterima alias dapat diraih. Misalnya, kalau kamu ingin menjadi seorang bintang kelas dengan ranking satu, berarti hal tersebut bukan suatu hal yang mustahil, kan? Berarti, hal yang ingin kamu capai tersebut merupakan hal yang acceptable alias nggak mustahil.

Realistic disini, saya lebih mengertikannya sebagai usaha dan juga impianmu. Maksudnya, ketika kamu ingin mencapai tujuanmu, maka, kamu harus lihat dulu usahamu. Kalau usahamu sudah besar, maka, untuk mencapai tujuanmu merupakan suatu kegiatan yang realistis. Terakhir, time-related. Ketika kamu memiliki tujuan, kamu pun harus memikirkan waktunya. Misal, kamu ingin menjadi seorang bintang kelas, kamu harus tahu dulu, apakah kamu memiliki waktu yang pas untuk mencapai keinginanmu tersebut?

2. Reality

Reality atau dalam bahasa Indonesianya adalah realitas merupakan keadaan yang sedang dialami oleh dirimu sendiri. Keadaan ini bisa berupa apapun, lho, seperti isu atau masalah apa yang dimiliki, tantangan apa yang dimiliki dan sudah sedekat apa kamu dengan cita-cita yang sedang kamu usahakan.

Misalnya, nih, kamu ingin menjadi salah satu mahasiswa di universitas dan jurusan favorit, kamu harus aware, nih, akan tantangan yang kamu miliki. Tantangan tersebut bisa berupa seberapa banyak peminat dari jurusan dan universitas tersebut, seberapa banyak peminat jurusan dan universitas tersebut di sekolahmu dan sebagainya. Selain itu, kamu juga harus tahu bagaimana keadaanmu. Kalau keadaanmu sekarang sudah kelas dua belas dan kamu belum ikutan les bimbingan belajar, kamu harus lebih aktif dalam belajar dan mencaritahu bagaimana cara untuk menyelesaikan soal-soal yang nggak bisa kamu kerjakan.

Nah, dengan realitas yang kamu miliki, kamu akan jadi lebih paham, nih, tentang step-step atau langkah-langkah apa yang bisa kamu ambil ke depannya. Jadi, selain memiliki cita-cita, kamu juga harus paham dengan realita yang kamu miliki, ya.

3. Option

Nah, setelah kamu paham dengan keadaan yang terjadi pada dirimu sendiri, kamu bisa membuat opsi yang dapat kamu pilih sesuai dengan keadaan yang kamu miliki. Kamu, kan, sudah tahu, nih, rintangan apa yang kamu miliki untuk mencapai cita-citamu, maka, opsi yang dibuat ini seharusnya bisa mengurangi obstacle atau rintangan yang kamu miliki.

Untuk mengatur bagian ini ada beberapa pertanyaan yang bisa kamu tanyakan kepada dirimu sendiri yaitu, yang pertama, rintangan apa yang benar-benar ingin kamu hapuskan. Lalu yang kedua, kalau kamu diam saja dan nggak melakukan apapun, hal apa yang akan terjadi? Terakhir, kalau kamu memiliki kesempatan untuk mendapatkan saran, hal apa yang ingin kamu tanyakan? Nah, dengan pertanyaan-pertanyaan di atas, kamu bisa, deh, mengatur opsi-opsi yang bisa kamu pilih.

4. Will

Terakhir adalah will. Will disini bukan berarti "akan", ya, gaes. Will disini ialah rencana yang kamu buat untuk ke depannya. Nah, untuk menyusun rencanamu, ada hal-hal yang perlu kamu tanyakan kepada dirimu sendiri, nih, gaes. Hal tersebut ialah hal apa yang dapat menghentikanmu dari usahamu mencapai cita-citamu? Hal apa yang harus kamu pelihara untuk mempertahankan momentummu? Apakah kamu akan mengulas kembali progresmu setiap harinya, bulannya atau tahunnya? Nah, dengan ketiga pertanyaan tersebut, kamu akan mampu menyusun rencanamu untuk mencapai cita-cita.

***

Nah, menurut sebagian besar orang, metode GROW ini dapat membantu mereka dalam mencapai tujuan, lho. Apakah kamu ingin mencoba untuk menggunakan metode yang satu ini, gaes?

Baca juga:

(Sumber gambar: leanmethods.com, interaction-design.org)

Artikel Terkait
Did You Know

Kebiasan-Kebiasaan Sepele yang Membuat Mimpimu Jadi Terhambat

You Have to See This

Apa yang Harus Kamu Lakukan Jika Mimpi dan Cita-Citamu Nggak Didukung oleh Orang Terdekat?

Persiapan Kuliah

7 Keuntungan Kuliah di Inggris

POPULAR ARTICLE
LATEST COMMENT
blogger muda muda | 27 hari yang lalu

sangat sejalur dengan pemikiran banyak anak muda di negara tercinta kita ini

20 Skills yang Perlu Dikuasai Anak Muda di Tahun 2020 Agar Karier Sukses
Cindy Ndarut | 1 bulan yang lalu

apakah ada solusi untuk bisa menyelesaikan proposal dengan cepat?

Timeline Pengerjaan Skripsi yang Baik dan Benar, Agar Skripsimu Bisa Selesai Dalam 6 Bulan!
kayla | 2 bulan yang lalu

kak kalau ini bener ga pil 1 : adm bisnis USU pil 2 : ilmu&teknologi pangan USU

Strategi Menentukan Pilihan Program Studi Pertama, Kedua, dan Ketiga pada SBMPTN
Deqizha | 2 bulan yang lalu

sangat bermanfaat kak

5 Pilihan Jurusan di Bidang Sosial Humaniora dengan Prospek Kerja Paling Menjanjikan
Anisah Cahya | 3 bulan yang lalu

Diuniv yang sama universitas tanjungpura

Strategi Menentukan Pilihan Program Studi Pertama, Kedua, dan Ketiga pada SBMPTN
Dibuat dan dikembangkan di Jakarta, Indonesia Hak Cipta Dilindungi 2015 - 2025 PT Manual Muda Indonesia ©
Rencanamu App

Platform Persiapan Kuliah & Karir No 1

MessagesTimelineExceptionsViews9RouteQueries35Models155MailsGateSessionRequest
7.3.32PHP Version946msRequest Duration16MBMemory UsageGET post/{cat_parent}/{cat}/{id?}Route
    • Booting (65.6ms)
      Params
    • Application (880ms)
      Params
    • 1 x Application (93.06%)
      880.26ms
      1 x Booting (6.93%)
      65.60ms
      9 templates were rendered
      • frontend.content-discovery-post-detail (resources/views/frontend/content-discovery-post-detail.blade.php)24blade
        Params
        0
        popular_blog
        1
        tags
        2
        count_popular_tags
        3
        mood_chart_c
        4
        static
        5
        ev_current
        6
        ev_upgoing
        7
        cat
        8
        footer1
        9
        footer2
        10
        headerNav
        11
        nav
        12
        cat_cd
        13
        post_data
        14
        ads
        15
        adsCampusID
        16
        cat_post
        17
        more_blog
        18
        random_blog
        19
        listComment
        20
        meta
        21
        relProf
        22
        relProfL
        23
        relMajors
      • frontend.content-discovery-popular-article (resources/views/frontend/content-discovery-popular-article.blade.php)36blade
        Params
        0
        obLevel
        1
        __env
        2
        app
        3
        ads300x250
        4
        ads768x90
        5
        errors
        6
        popular_blog
        7
        tags
        8
        count_popular_tags
        9
        mood_chart_c
        10
        static
        11
        ev_current
        12
        ev_upgoing
        13
        cat
        14
        footer1
        15
        footer2
        16
        headerNav
        17
        nav
        18
        cat_cd
        19
        post_data
        20
        ads
        21
        adsCampusID
        22
        cat_post
        23
        more_blog
        24
        random_blog
        25
        listComment
        26
        meta
        27
        relProf
        28
        relProfL
        29
        relMajors
        30
        __currentLoopData
        31
        val
        32
        key
        33
        loop
        34
        bgcolors
        35
        val2
      • frontend.content-discovery-latest-comment (resources/views/frontend/content-discovery-latest-comment.blade.php)36blade
        Params
        0
        obLevel
        1
        __env
        2
        app
        3
        ads300x250
        4
        ads768x90
        5
        errors
        6
        popular_blog
        7
        tags
        8
        count_popular_tags
        9
        mood_chart_c
        10
        static
        11
        ev_current
        12
        ev_upgoing
        13
        cat
        14
        footer1
        15
        footer2
        16
        headerNav
        17
        nav
        18
        cat_cd
        19
        post_data
        20
        ads
        21
        adsCampusID
        22
        cat_post
        23
        more_blog
        24
        random_blog
        25
        listComment
        26
        meta
        27
        relProf
        28
        relProfL
        29
        relMajors
        30
        __currentLoopData
        31
        val
        32
        key
        33
        loop
        34
        bgcolors
        35
        val2
      • layout.frontend (resources/views/layout/frontend.blade.php)36blade
        Params
        0
        obLevel
        1
        __env
        2
        app
        3
        ads300x250
        4
        ads768x90
        5
        errors
        6
        popular_blog
        7
        tags
        8
        count_popular_tags
        9
        mood_chart_c
        10
        static
        11
        ev_current
        12
        ev_upgoing
        13
        cat
        14
        footer1
        15
        footer2
        16
        headerNav
        17
        nav
        18
        cat_cd
        19
        post_data
        20
        ads
        21
        adsCampusID
        22
        cat_post
        23
        more_blog
        24
        random_blog
        25
        listComment
        26
        meta
        27
        relProf
        28
        relProfL
        29
        relMajors
        30
        __currentLoopData
        31
        val
        32
        key
        33
        loop
        34
        bgcolors
        35
        val2
      • frontend.includes.header (resources/views/frontend/includes/header.blade.php)36blade
        Params
        0
        obLevel
        1
        __env
        2
        app
        3
        ads300x250
        4
        ads768x90
        5
        errors
        6
        popular_blog
        7
        tags
        8
        count_popular_tags
        9
        mood_chart_c
        10
        static
        11
        ev_current
        12
        ev_upgoing
        13
        cat
        14
        footer1
        15
        footer2
        16
        headerNav
        17
        nav
        18
        cat_cd
        19
        post_data
        20
        ads
        21
        adsCampusID
        22
        cat_post
        23
        more_blog
        24
        random_blog
        25
        listComment
        26
        meta
        27
        relProf
        28
        relProfL
        29
        relMajors
        30
        __currentLoopData
        31
        val
        32
        key
        33
        loop
        34
        bgcolors
        35
        val2
      • frontend.includes.footer (resources/views/frontend/includes/footer.blade.php)36blade
        Params
        0
        obLevel
        1
        __env
        2
        app
        3
        ads300x250
        4
        ads768x90
        5
        errors
        6
        popular_blog
        7
        tags
        8
        count_popular_tags
        9
        mood_chart_c
        10
        static
        11
        ev_current
        12
        ev_upgoing
        13
        cat
        14
        footer1
        15
        footer2
        16
        headerNav
        17
        nav
        18
        cat_cd
        19
        post_data
        20
        ads
        21
        adsCampusID
        22
        cat_post
        23
        more_blog
        24
        random_blog
        25
        listComment
        26
        meta
        27
        relProf
        28
        relProfL
        29
        relMajors
        30
        __currentLoopData
        31
        val
        32
        key
        33
        loop
        34
        bgcolors
        35
        val2
      • layout.includes.flybanner (resources/views/layout/includes/flybanner.blade.php)36blade
        Params
        0
        obLevel
        1
        __env
        2
        app
        3
        ads300x250
        4
        ads768x90
        5
        errors
        6
        popular_blog
        7
        tags
        8
        count_popular_tags
        9
        mood_chart_c
        10
        static
        11
        ev_current
        12
        ev_upgoing
        13
        cat
        14
        footer1
        15
        footer2
        16
        headerNav
        17
        nav
        18
        cat_cd
        19
        post_data
        20
        ads
        21
        adsCampusID
        22
        cat_post
        23
        more_blog
        24
        random_blog
        25
        listComment
        26
        meta
        27
        relProf
        28
        relProfL
        29
        relMajors
        30
        __currentLoopData
        31
        val
        32
        key
        33
        loop
        34
        bgcolors
        35
        val2
      • frontend.includes.modal (resources/views/frontend/includes/modal.blade.php)36blade
        Params
        0
        obLevel
        1
        __env
        2
        app
        3
        ads300x250
        4
        ads768x90
        5
        errors
        6
        popular_blog
        7
        tags
        8
        count_popular_tags
        9
        mood_chart_c
        10
        static
        11
        ev_current
        12
        ev_upgoing
        13
        cat
        14
        footer1
        15
        footer2
        16
        headerNav
        17
        nav
        18
        cat_cd
        19
        post_data
        20
        ads
        21
        adsCampusID
        22
        cat_post
        23
        more_blog
        24
        random_blog
        25
        listComment
        26
        meta
        27
        relProf
        28
        relProfL
        29
        relMajors
        30
        __currentLoopData
        31
        val
        32
        key
        33
        loop
        34
        bgcolors
        35
        val2
      • frontend.includes.main-js (resources/views/frontend/includes/main-js.blade.php)36blade
        Params
        0
        obLevel
        1
        __env
        2
        app
        3
        ads300x250
        4
        ads768x90
        5
        errors
        6
        popular_blog
        7
        tags
        8
        count_popular_tags
        9
        mood_chart_c
        10
        static
        11
        ev_current
        12
        ev_upgoing
        13
        cat
        14
        footer1
        15
        footer2
        16
        headerNav
        17
        nav
        18
        cat_cd
        19
        post_data
        20
        ads
        21
        adsCampusID
        22
        cat_post
        23
        more_blog
        24
        random_blog
        25
        listComment
        26
        meta
        27
        relProf
        28
        relProfL
        29
        relMajors
        30
        __currentLoopData
        31
        val
        32
        key
        33
        loop
        34
        bgcolors
        35
        val2
      uri
      GET post/{cat_parent}/{cat}/{id?}
      middleware
      web, global
      as
      detail_cd_blog
      controller
      App\Http\Controllers\Frontend\ContentDiscoveryCtrl@detail
      namespace
      App\Http\Controllers\Frontend
      prefix
      /
      where
      file
      app/Http/Controllers/Frontend/ContentDiscoveryCtrl.php:269-357
      35 statements were executed, 4 of which were duplicated, 31 unique362ms
      youthmanual
      • select * from `pub_content_discovery_cat` where `pcdic_link_slag` = 'did-you-know' limit 140.06ms/app/Http/Controllers/Frontend/ContentDiscoveryCtrl.php:271youthmanual
        Metadata
        Bindings
        • 0. did-you-know
        Backtrace
        • 15. /app/Http/Controllers/Frontend/ContentDiscoveryCtrl.php:271
        • 18. /vendor/laravel/framework/src/Illuminate/Routing/ControllerDispatcher.php:45
        • 19. /vendor/laravel/framework/src/Illuminate/Routing/Route.php:219
        • 20. /vendor/laravel/framework/src/Illuminate/Routing/Route.php:176
        • 21. /vendor/laravel/framework/src/Illuminate/Routing/Router.php:680
      • select * from `pub_content_discovery_cat` where `pcdic_parent` is null and `pcdic_is_active` = 'Y' order by `pcdic_sort_no` asc6.94ms/app/Http/Controllers/Frontend/ContentDiscoveryCtrl.php:272youthmanual
        Metadata
        Bindings
        • 0. Y
        Backtrace
        • 14. /app/Http/Controllers/Frontend/ContentDiscoveryCtrl.php:272
        • 17. /vendor/laravel/framework/src/Illuminate/Routing/ControllerDispatcher.php:45
        • 18. /vendor/laravel/framework/src/Illuminate/Routing/Route.php:219
        • 19. /vendor/laravel/framework/src/Illuminate/Routing/Route.php:176
        • 20. /vendor/laravel/framework/src/Illuminate/Routing/Router.php:680
      • select * from `pub_content_discovery_cat` where `pcdic_parent` != 0 and `pcdic_link_slag` = 'metode-grow-cara-mudah-meraih-tujuanmu' limit 14.41ms/app/Http/Controllers/Frontend/ContentDiscoveryCtrl.php:273youthmanual
        Metadata
        Bindings
        • 0. 0
        • 1. metode-grow-cara-mudah-meraih-tujuanmu
        Backtrace
        • 15. /app/Http/Controllers/Frontend/ContentDiscoveryCtrl.php:273
        • 18. /vendor/laravel/framework/src/Illuminate/Routing/ControllerDispatcher.php:45
        • 19. /vendor/laravel/framework/src/Illuminate/Routing/Route.php:219
        • 20. /vendor/laravel/framework/src/Illuminate/Routing/Route.php:176
        • 21. /vendor/laravel/framework/src/Illuminate/Routing/Router.php:680
      • select * from `pub_content_discovery` where `pcdi_slug` is null limit 13.34ms/app/Http/Controllers/Frontend/ContentDiscoveryCtrl.php:274youthmanual
        Metadata
        Backtrace
        • 15. /app/Http/Controllers/Frontend/ContentDiscoveryCtrl.php:274
        • 18. /vendor/laravel/framework/src/Illuminate/Routing/ControllerDispatcher.php:45
        • 19. /vendor/laravel/framework/src/Illuminate/Routing/Route.php:219
        • 20. /vendor/laravel/framework/src/Illuminate/Routing/Route.php:176
        • 21. /vendor/laravel/framework/src/Illuminate/Routing/Router.php:680
      • select * from `pub_post_cat` where `ppc_link_slag` = 'did-you-know' limit 15.92ms/app/Http/Controllers/Frontend/ArtikelCtrl.php:38youthmanual
        Metadata
        Bindings
        • 0. did-you-know
        Backtrace
        • 15. /app/Http/Controllers/Frontend/ArtikelCtrl.php:38
        • 16. /app/Http/Controllers/Frontend/ContentDiscoveryCtrl.php:277
        • 19. /vendor/laravel/framework/src/Illuminate/Routing/ControllerDispatcher.php:45
        • 20. /vendor/laravel/framework/src/Illuminate/Routing/Route.php:219
        • 21. /vendor/laravel/framework/src/Illuminate/Routing/Route.php:176
      • select * from `pub_posts` where `pp_for` = 'rencanamu' and `pp_publish_status` = 'P' and `pp_link_slag` = 'metode-grow-cara-mudah-meraih-tujuanmu' limit 13.46ms/app/Http/Controllers/Frontend/ArtikelCtrl.php:39youthmanual
        Metadata
        Bindings
        • 0. rencanamu
        • 1. P
        • 2. metode-grow-cara-mudah-meraih-tujuanmu
        Backtrace
        • 15. /app/Http/Controllers/Frontend/ArtikelCtrl.php:39
        • 16. /app/Http/Controllers/Frontend/ContentDiscoveryCtrl.php:277
        • 19. /vendor/laravel/framework/src/Illuminate/Routing/ControllerDispatcher.php:45
        • 20. /vendor/laravel/framework/src/Illuminate/Routing/Route.php:219
        • 21. /vendor/laravel/framework/src/Illuminate/Routing/Route.php:176
      • select * from `pub_post_tags` where `ppt_post_id` = 775210.54ms/app/Http/Controllers/Frontend/ArtikelCtrl.php:45youthmanual
        Metadata
        Bindings
        • 0. 7752
        Backtrace
        • 14. /app/Http/Controllers/Frontend/ArtikelCtrl.php:45
        • 15. /app/Http/Controllers/Frontend/ContentDiscoveryCtrl.php:277
        • 18. /vendor/laravel/framework/src/Illuminate/Routing/ControllerDispatcher.php:45
        • 19. /vendor/laravel/framework/src/Illuminate/Routing/Route.php:219
        • 20. /vendor/laravel/framework/src/Illuminate/Routing/Route.php:176
      • select `ppt_post_id` from `pub_post_tags` where `ppt_tag_slag` in ('raih-cita-cita', 'cita-cita', 'grow', 'metode-grow')7.75ms/app/Http/Controllers/Frontend/ArtikelCtrl.php:52youthmanual
        Metadata
        Bindings
        • 0. raih-cita-cita
        • 1. cita-cita
        • 2. grow
        • 3. metode-grow
        Backtrace
        • 14. /app/Http/Controllers/Frontend/ArtikelCtrl.php:52
        • 15. /app/Http/Controllers/Frontend/ContentDiscoveryCtrl.php:277
        • 18. /vendor/laravel/framework/src/Illuminate/Routing/ControllerDispatcher.php:45
        • 19. /vendor/laravel/framework/src/Illuminate/Routing/Route.php:219
        • 20. /vendor/laravel/framework/src/Illuminate/Routing/Route.php:176
      • select * from `pub_posts` where `pp_for` = 'rencanamu' and `pp_id` not in (7752) and `pp_id` in (7542, 7544, 8020) and `pp_publish_status` = 'P' and `pp_published_date` <= '2025-04-05 06:19:59' order by `pp_id` desc limit 35.91ms/app/Http/Controllers/Frontend/ArtikelCtrl.php:60youthmanual
        Metadata
        Bindings
        • 0. rencanamu
        • 1. 7752
        • 2. 7542
        • 3. 7544
        • 4. 8020
        • 5. P
        • 6. 2025-04-05 06:19:59
        Backtrace
        • 14. /app/Http/Controllers/Frontend/ArtikelCtrl.php:60
        • 15. /app/Http/Controllers/Frontend/ContentDiscoveryCtrl.php:277
        • 18. /vendor/laravel/framework/src/Illuminate/Routing/ControllerDispatcher.php:45
        • 19. /vendor/laravel/framework/src/Illuminate/Routing/Route.php:219
        • 20. /vendor/laravel/framework/src/Illuminate/Routing/Route.php:176
      • select count(*) as aggregate from `pub_posts` where `pp_for` = 'rencanamu' and `pp_id` not in (7752) and `pp_id` in (7542, 7544, 8020) and `pp_publish_status` = 'P' and `pp_published_date` <= '2025-04-05 06:19:59' limit 38.07ms/app/Http/Controllers/Frontend/ArtikelCtrl.php:61youthmanual
        Metadata
        Bindings
        • 0. rencanamu
        • 1. 7752
        • 2. 7542
        • 3. 7544
        • 4. 8020
        • 5. P
        • 6. 2025-04-05 06:19:59
        Backtrace
        • 15. /app/Http/Controllers/Frontend/ArtikelCtrl.php:61
        • 16. /app/Http/Controllers/Frontend/ContentDiscoveryCtrl.php:277
        • 19. /vendor/laravel/framework/src/Illuminate/Routing/ControllerDispatcher.php:45
        • 20. /vendor/laravel/framework/src/Illuminate/Routing/Route.php:219
        • 21. /vendor/laravel/framework/src/Illuminate/Routing/Route.php:176
      • select * from `pub_posts` where `pp_for` = 'rencanamu' and `pp_id` != 7752 and `pp_id` not in (7542, 7544, 8020) and `pp_publish_status` = 'P' and `pp_published_date` <= '2025-04-05 06:19:59' order by `pp_published_date` desc, `pp_id` desc limit 111.11ms/app/Http/Controllers/Frontend/ArtikelCtrl.php:64youthmanual
        Metadata
        Bindings
        • 0. rencanamu
        • 1. 7752
        • 2. 7542
        • 3. 7544
        • 4. 8020
        • 5. P
        • 6. 2025-04-05 06:19:59
        Backtrace
        • 14. /app/Http/Controllers/Frontend/ArtikelCtrl.php:64
        • 15. /app/Http/Controllers/Frontend/ContentDiscoveryCtrl.php:277
        • 18. /vendor/laravel/framework/src/Illuminate/Routing/ControllerDispatcher.php:45
        • 19. /vendor/laravel/framework/src/Illuminate/Routing/Route.php:219
        • 20. /vendor/laravel/framework/src/Illuminate/Routing/Route.php:176
      • select * from `pub_post_cat` where `ppc_id` in (17, '', 17, 19, 27)4.02ms/app/Http/Controllers/Frontend/ArtikelCtrl.php:73youthmanual
        Metadata
        Bindings
        • 0. 17
        • 1. 
        • 2. 17
        • 3. 19
        • 4. 27
        Backtrace
        • 14. /app/Http/Controllers/Frontend/ArtikelCtrl.php:73
        • 15. /app/Http/Controllers/Frontend/ContentDiscoveryCtrl.php:277
        • 18. /vendor/laravel/framework/src/Illuminate/Routing/ControllerDispatcher.php:45
        • 19. /vendor/laravel/framework/src/Illuminate/Routing/Route.php:219
        • 20. /vendor/laravel/framework/src/Illuminate/Routing/Route.php:176
      • select * from `pub_advertise` where `pa_id` = 0 limit 113.14ms/app/Http/Controllers/Frontend/ArtikelCtrl.php:79youthmanual
        Metadata
        Bindings
        • 0. 0
        Backtrace
        • 15. /app/Http/Controllers/Frontend/ArtikelCtrl.php:79
        • 16. /app/Http/Controllers/Frontend/ContentDiscoveryCtrl.php:277
        • 19. /vendor/laravel/framework/src/Illuminate/Routing/ControllerDispatcher.php:45
        • 20. /vendor/laravel/framework/src/Illuminate/Routing/Route.php:219
        • 21. /vendor/laravel/framework/src/Illuminate/Routing/Route.php:176
      • select * from `pub_content_discovery_cat` where `pcdic_is_active` = 'Y' order by `pcdic_sort_no` asc9.21ms/app/Http/Controllers/Frontend/ArtikelCtrl.php:84youthmanual
        Metadata
        Bindings
        • 0. Y
        Backtrace
        • 14. /app/Http/Controllers/Frontend/ArtikelCtrl.php:84
        • 15. /app/Http/Controllers/Frontend/ContentDiscoveryCtrl.php:277
        • 18. /vendor/laravel/framework/src/Illuminate/Routing/ControllerDispatcher.php:45
        • 19. /vendor/laravel/framework/src/Illuminate/Routing/Route.php:219
        • 20. /vendor/laravel/framework/src/Illuminate/Routing/Route.php:176
      • select * from `pub_content_discovery` where `pcdi_cat` in (28, 11, 17, 29, 27, 1, 22, 13, 30, 12, 23, 18, 25, 15, 21, 26, 32, 16, 2, 31, 3, 4, 24, 5, 19, 6, 7, 8, 20)17.57ms/app/Http/Controllers/Frontend/ArtikelCtrl.php:85youthmanual
        Metadata
        Bindings
        • 0. 28
        • 1. 11
        • 2. 17
        • 3. 29
        • 4. 27
        • 5. 1
        • 6. 22
        • 7. 13
        • 8. 30
        • 9. 12
        • 10. 23
        • 11. 18
        • 12. 25
        • 13. 15
        • 14. 21
        • 15. 26
        • 16. 32
        • 17. 16
        • 18. 2
        • 19. 31
        • 20. 3
        • 21. 4
        • 22. 24
        • 23. 5
        • 24. 19
        • 25. 6
        • 26. 7
        • 27. 8
        • 28. 20
        Backtrace
        • 14. /app/Http/Controllers/Frontend/ArtikelCtrl.php:85
        • 15. /app/Http/Controllers/Frontend/ContentDiscoveryCtrl.php:277
        • 18. /vendor/laravel/framework/src/Illuminate/Routing/ControllerDispatcher.php:45
        • 19. /vendor/laravel/framework/src/Illuminate/Routing/Route.php:219
        • 20. /vendor/laravel/framework/src/Illuminate/Routing/Route.php:176
      • select * from `pub_post_author` where `pub_post_author`.`ppa_id` = 21 limit 120.62ms/vendor/laravel/framework/src/Illuminate/Support/Traits/ForwardsCalls.php:23youthmanual
        Metadata
        Bindings
        • 0. 21
        Backtrace
        • 16. /vendor/laravel/framework/src/Illuminate/Support/Traits/ForwardsCalls.php:23
        • 18. /app/Helpers/Gen.php:70
        • 19. /vendor/laravel/framework/src/Illuminate/Cache/Repository.php:383
        • 20. /vendor/laravel/framework/src/Illuminate/Cache/CacheManager.php:357
        • 21. /vendor/laravel/framework/src/Illuminate/Support/Facades/Facade.php:239
      • select * from `pub_post_author` where `pub_post_author`.`ppa_id` = 21 limit 114.83ms/vendor/laravel/framework/src/Illuminate/Support/Traits/ForwardsCalls.php:23youthmanual
        Metadata
        Bindings
        • 0. 21
        Backtrace
        • 16. /vendor/laravel/framework/src/Illuminate/Support/Traits/ForwardsCalls.php:23
        • 18. /app/Http/Controllers/Frontend/ArtikelCtrl.php:97
        • 19. /app/Http/Controllers/Frontend/ContentDiscoveryCtrl.php:277
        • 22. /vendor/laravel/framework/src/Illuminate/Routing/ControllerDispatcher.php:45
        • 23. /vendor/laravel/framework/src/Illuminate/Routing/Route.php:219
      • select * from `pub_favorites` where `pf_type` = 'post' and `pf_object_id` = 7752 and `pf_user_id` is null limit 17.19ms/app/Http/Controllers/Frontend/ArtikelCtrl.php:98youthmanual
        Metadata
        Bindings
        • 0. post
        • 1. 7752
        Backtrace
        • 15. /app/Http/Controllers/Frontend/ArtikelCtrl.php:98
        • 16. /app/Http/Controllers/Frontend/ContentDiscoveryCtrl.php:277
        • 19. /vendor/laravel/framework/src/Illuminate/Routing/ControllerDispatcher.php:45
        • 20. /vendor/laravel/framework/src/Illuminate/Routing/Route.php:219
        • 21. /vendor/laravel/framework/src/Illuminate/Routing/Route.php:176
      • select * from `pub_meta_seo` where `pms_page_type` = 'P' and `pms_page_id` = 7752 limit 18.26ms/app/Http/Controllers/Frontend/ArtikelCtrl.php:108youthmanual
        Metadata
        Bindings
        • 0. P
        • 1. 7752
        Backtrace
        • 15. /app/Http/Controllers/Frontend/ArtikelCtrl.php:108
        • 16. /app/Http/Controllers/Frontend/ContentDiscoveryCtrl.php:277
        • 19. /vendor/laravel/framework/src/Illuminate/Routing/ControllerDispatcher.php:45
        • 20. /vendor/laravel/framework/src/Illuminate/Routing/Route.php:219
        • 21. /vendor/laravel/framework/src/Illuminate/Routing/Route.php:176
      • select * from `pub_profession` left join `bo_profession_career_cluster` on `bpcc_id` = `ppn_career_cluster_id` where concat(",",ppn_rel_article,",") like concat("%,",7752,",%")12.04ms/app/Http/Controllers/Frontend/ArtikelCtrl.php:111youthmanual
        Metadata
        Bindings
        • 0. 7752
        Backtrace
        • 14. /app/Http/Controllers/Frontend/ArtikelCtrl.php:111
        • 15. /app/Http/Controllers/Frontend/ContentDiscoveryCtrl.php:277
        • 18. /vendor/laravel/framework/src/Illuminate/Routing/ControllerDispatcher.php:45
        • 19. /vendor/laravel/framework/src/Illuminate/Routing/Route.php:219
        • 20. /vendor/laravel/framework/src/Illuminate/Routing/Route.php:176
      • select * from `pub_profession` left join `bo_profession_career_cluster` on `bpcc_id` = `ppn_career_cluster_id` where `ppn_id` in ('') limit 38.79ms/app/Http/Controllers/Frontend/ArtikelCtrl.php:114youthmanual
        Metadata
        Bindings
        • 0. 
        Backtrace
        • 14. /app/Http/Controllers/Frontend/ArtikelCtrl.php:114
        • 15. /app/Http/Controllers/Frontend/ContentDiscoveryCtrl.php:277
        • 18. /vendor/laravel/framework/src/Illuminate/Routing/ControllerDispatcher.php:45
        • 19. /vendor/laravel/framework/src/Illuminate/Routing/Route.php:219
        • 20. /vendor/laravel/framework/src/Illuminate/Routing/Route.php:176
      • select * from `pub_majors` left join `pub_majors_cat` on `pmc_id` = `pm_category` where `pm_id` in ('') limit 33.91ms/app/Http/Controllers/Frontend/ArtikelCtrl.php:117youthmanual
        Metadata
        Bindings
        • 0. 
        Backtrace
        • 14. /app/Http/Controllers/Frontend/ArtikelCtrl.php:117
        • 15. /app/Http/Controllers/Frontend/ContentDiscoveryCtrl.php:277
        • 18. /vendor/laravel/framework/src/Illuminate/Routing/ControllerDispatcher.php:45
        • 19. /vendor/laravel/framework/src/Illuminate/Routing/Route.php:219
        • 20. /vendor/laravel/framework/src/Illuminate/Routing/Route.php:176
      • select * from `pub_post_comments` left join `pub_users` on `pu_id` = `ppc_user_id` where `ppc_is_active` = 'Y' and `ppc_cat_id` = 'post' order by `ppc_comment_date` desc limit 512.22ms/app/Http/Controllers/Frontend/ArtikelCtrl.php:119youthmanual
        Metadata
        Bindings
        • 0. Y
        • 1. post
        Backtrace
        • 14. /app/Http/Controllers/Frontend/ArtikelCtrl.php:119
        • 15. /app/Http/Controllers/Frontend/ContentDiscoveryCtrl.php:277
        • 18. /vendor/laravel/framework/src/Illuminate/Routing/ControllerDispatcher.php:45
        • 19. /vendor/laravel/framework/src/Illuminate/Routing/Route.php:219
        • 20. /vendor/laravel/framework/src/Illuminate/Routing/Route.php:176
      • select * from `pub_users` where `pub_users`.`pu_id` in (2734571, 2739327, 2742222, 2742787, 2744332)12.84ms/app/Http/Controllers/Frontend/ArtikelCtrl.php:119youthmanual
        Metadata
        Bindings
        • 0. 2734571
        • 1. 2739327
        • 2. 2742222
        • 3. 2742787
        • 4. 2744332
        Backtrace
        • 19. /app/Http/Controllers/Frontend/ArtikelCtrl.php:119
        • 20. /app/Http/Controllers/Frontend/ContentDiscoveryCtrl.php:277
        • 23. /vendor/laravel/framework/src/Illuminate/Routing/ControllerDispatcher.php:45
        • 24. /vendor/laravel/framework/src/Illuminate/Routing/Route.php:219
        • 25. /vendor/laravel/framework/src/Illuminate/Routing/Route.php:176
      • select * from `pub_posts` where `pub_posts`.`pp_id` in (5286, 5991, 6080, 8066)18.2ms/app/Http/Controllers/Frontend/ArtikelCtrl.php:119youthmanual
        Metadata
        Bindings
        • 0. 5286
        • 1. 5991
        • 2. 6080
        • 3. 8066
        Backtrace
        • 19. /app/Http/Controllers/Frontend/ArtikelCtrl.php:119
        • 20. /app/Http/Controllers/Frontend/ContentDiscoveryCtrl.php:277
        • 23. /vendor/laravel/framework/src/Illuminate/Routing/ControllerDispatcher.php:45
        • 24. /vendor/laravel/framework/src/Illuminate/Routing/Route.php:219
        • 25. /vendor/laravel/framework/src/Illuminate/Routing/Route.php:176
      • select * from `pub_posts` where `pp_for` = 'rencanamu' and `pub_posts`.`pp_id` = 7752 limit 113.18ms/app/Http/Controllers/Frontend/ArtikelCtrl.php:121youthmanual
        Metadata
        Bindings
        • 0. rencanamu
        • 1. 7752
        Backtrace
        • 16. /app/Http/Controllers/Frontend/ArtikelCtrl.php:121
        • 17. /app/Http/Controllers/Frontend/ContentDiscoveryCtrl.php:277
        • 20. /vendor/laravel/framework/src/Illuminate/Routing/ControllerDispatcher.php:45
        • 21. /vendor/laravel/framework/src/Illuminate/Routing/Route.php:219
        • 22. /vendor/laravel/framework/src/Illuminate/Routing/Route.php:176
      • update `pub_posts` set `pp_view` = 34567 where `pp_id` = 775211.37ms/app/Http/Controllers/Frontend/ArtikelCtrl.php:122youthmanual
        Metadata
        Bindings
        • 0. 34567
        • 1. 7752
        Backtrace
        • 14. /app/Http/Controllers/Frontend/ArtikelCtrl.php:122
        • 15. /app/Http/Controllers/Frontend/ContentDiscoveryCtrl.php:277
        • 18. /vendor/laravel/framework/src/Illuminate/Routing/ControllerDispatcher.php:45
        • 19. /vendor/laravel/framework/src/Illuminate/Routing/Route.php:219
        • 20. /vendor/laravel/framework/src/Illuminate/Routing/Route.php:176
      • select * from `pub_posts` where `pp_for` = 'rencanamu' and `pub_posts`.`pp_id` = 7752 limit 17.12ms/app/Http/Controllers/Frontend/ArtikelCtrl.php:124youthmanual
        Metadata
        Bindings
        • 0. rencanamu
        • 1. 7752
        Backtrace
        • 16. /app/Http/Controllers/Frontend/ArtikelCtrl.php:124
        • 17. /app/Http/Controllers/Frontend/ContentDiscoveryCtrl.php:277
        • 20. /vendor/laravel/framework/src/Illuminate/Routing/ControllerDispatcher.php:45
        • 21. /vendor/laravel/framework/src/Illuminate/Routing/Route.php:219
        • 22. /vendor/laravel/framework/src/Illuminate/Routing/Route.php:176
      • update `pub_posts` set `pp_view` = 34568 where `pp_id` = 77524.65ms/app/Http/Controllers/Frontend/ArtikelCtrl.php:125youthmanual
        Metadata
        Bindings
        • 0. 34568
        • 1. 7752
        Backtrace
        • 14. /app/Http/Controllers/Frontend/ArtikelCtrl.php:125
        • 15. /app/Http/Controllers/Frontend/ContentDiscoveryCtrl.php:277
        • 18. /vendor/laravel/framework/src/Illuminate/Routing/ControllerDispatcher.php:45
        • 19. /vendor/laravel/framework/src/Illuminate/Routing/Route.php:219
        • 20. /vendor/laravel/framework/src/Illuminate/Routing/Route.php:176
      • select count(*) as aggregate from `pub_post_comments` where `ppc_is_active` = 'Y' and `ppc_cat_id` = 'post' and `ppc_target_id` = 77527.5ms/app/Helpers/Gen.php:477youthmanual
        Metadata
        Bindings
        • 0. Y
        • 1. post
        • 2. 7752
        Backtrace
        • 15. /app/Helpers/Gen.php:477
        • 16. /vendor/laravel/framework/src/Illuminate/Cache/Repository.php:383
        • 17. /vendor/laravel/framework/src/Illuminate/Cache/CacheManager.php:357
        • 18. /vendor/laravel/framework/src/Illuminate/Support/Facades/Facade.php:239
        • 19. /app/Helpers/Gen.php:478
      • select * from `pub_posts` left join `pub_post_cat` on `ppc_id` = `pp_parent_id` where `pp_for` = 'rencanamu' and `pub_posts`.`pp_id` = 8020 limit 12.02ms/app/Helpers/Gen.php:166youthmanual
        Metadata
        Bindings
        • 0. rencanamu
        • 1. 8020
        Backtrace
        • 16. /app/Helpers/Gen.php:166
        • 17. /vendor/laravel/framework/src/Illuminate/Cache/Repository.php:383
        • 18. /vendor/laravel/framework/src/Illuminate/Cache/CacheManager.php:357
        • 19. /vendor/laravel/framework/src/Illuminate/Support/Facades/Facade.php:239
        • 20. /app/Helpers/Gen.php:176
      • select * from `pub_posts` left join `pub_post_cat` on `ppc_id` = `pp_parent_id` where `pp_for` = 'rencanamu' and `pub_posts`.`pp_id` = 7544 limit 14.49ms/app/Helpers/Gen.php:166youthmanual
        Metadata
        Bindings
        • 0. rencanamu
        • 1. 7544
        Backtrace
        • 16. /app/Helpers/Gen.php:166
        • 17. /vendor/laravel/framework/src/Illuminate/Cache/Repository.php:383
        • 18. /vendor/laravel/framework/src/Illuminate/Cache/CacheManager.php:357
        • 19. /vendor/laravel/framework/src/Illuminate/Support/Facades/Facade.php:239
        • 20. /app/Helpers/Gen.php:176
      • select * from `pub_posts` left join `pub_post_cat` on `ppc_id` = `pp_parent_id` where `pp_for` = 'rencanamu' and `pub_posts`.`pp_id` = 8963 limit 19.22ms/app/Helpers/Gen.php:166youthmanual
        Metadata
        Bindings
        • 0. rencanamu
        • 1. 8963
        Backtrace
        • 16. /app/Helpers/Gen.php:166
        • 17. /vendor/laravel/framework/src/Illuminate/Cache/Repository.php:383
        • 18. /vendor/laravel/framework/src/Illuminate/Cache/CacheManager.php:357
        • 19. /vendor/laravel/framework/src/Illuminate/Support/Facades/Facade.php:239
        • 20. /app/Helpers/Gen.php:176
      • select * from `pub_users_notif` where `pun_user_id` is null and `pun_is_read` = '0' order by `id` desc limit 1024.65msview::frontend.includes.header:50youthmanual
        Metadata
        Bindings
        • 0. 0
        Backtrace
        • 14. view::frontend.includes.header:50
        • 16. /vendor/laravel/framework/src/Illuminate/View/Engines/CompilerEngine.php:59
        • 17. /vendor/laravel/framework/src/Illuminate/View/View.php:142
        • 18. /vendor/laravel/framework/src/Illuminate/View/View.php:125
        • 19. /vendor/laravel/framework/src/Illuminate/View/View.php:90
      • select * from `pub_users` where `pub_users`.`pu_id` in ('')7.19msview::frontend.includes.header:50youthmanual
        Metadata
        Bindings
        • 0. 
        Backtrace
        • 19. view::frontend.includes.header:50
        • 21. /vendor/laravel/framework/src/Illuminate/View/Engines/CompilerEngine.php:59
        • 22. /vendor/laravel/framework/src/Illuminate/View/View.php:142
        • 23. /vendor/laravel/framework/src/Illuminate/View/View.php:125
        • 24. /vendor/laravel/framework/src/Illuminate/View/View.php:90
      App\Models\UserNotification
      10
      App\Models\PubUsersElq
      5
      App\Models\PubPostCommentElq
      5
      App\Models\PubMetaSeoElq
      1
      App\Models\AuthorElq
      2
      App\Models\PubContentDiscoveryElq
      75
      App\Models\PubContentDiscoveryCatElq
      29
      App\Models\PubPostTagsElq
      11
      App\Models\PubPostElq
      13
      App\Models\PubPostCatElq
      4
          _token
          Eq0m2IRtydjBR4xAWflwoSvT06as8CR2qBBiXPka
          _previous
          array:1 [ "url" => "http://157.245.54.19/post/did-you-know/metode-grow-cara-mudah-meraih-tujuanmu"...
          _flash
          array:2 [ "old" => [] "new" => [] ]
          PHPDEBUGBAR_STACK_DATA
          []
          path_info
          /post/did-you-know/metode-grow-cara-mudah-meraih-tujuanmu
          status_code
          200
          status_text
          OK
          format
          html
          content_type
          text/html; charset=UTF-8
          request_query
          []
          request_request
          []
          request_headers
            0 of 0   
          array:8 [▶
  "host" => array:1 [▶
    0 => "157.245.54.19"
  ]
  "connection" => array:1 [▶
    0 => "keep-alive"
  ]
  "pragma" => array:1 [▶
    0 => "no-cache"
  ]
  "cache-control" => array:1 [▶
    0 => "no-cache"
  ]
  "upgrade-insecure-requests" => array:1 [▶
    0 => "1"
  ]
  "user-agent" => array:1 [▶
    0 => "Mozilla/5.0 AppleWebKit/537.36 (KHTML, like Gecko; compatible; ClaudeBot/1.0; +claudebot@anthropic.com)"
  ]
  "accept" => array:1 [▶
    0 => "text/html,application/xhtml+xml,application/xml;q=0.9,image/avif,image/webp,image/apng,*/*;q=0.8,application/signed-exchange;v=b3;q=0.7"
  ]
  "accept-encoding" => array:1 [▶
    0 => "gzip, deflate"
  ]
]
          request_server
            0 of 0   
          array:35 [▶
  "REDIRECT_STATUS" => "200"
  "HTTP_HOST" => "157.245.54.19"
  "HTTP_CONNECTION" => "keep-alive"
  "HTTP_PRAGMA" => "no-cache"
  "HTTP_CACHE_CONTROL" => "no-cache"
  "HTTP_UPGRADE_INSECURE_REQUESTS" => "1"
  "HTTP_USER_AGENT" => "Mozilla/5.0 AppleWebKit/537.36 (KHTML, like Gecko; compatible; ClaudeBot/1.0; +claudebot@anthropic.com)"
  "HTTP_ACCEPT" => "text/html,application/xhtml+xml,application/xml;q=0.9,image/avif,image/webp,image/apng,*/*;q=0.8,application/signed-exchange;v=b3;q=0.7"
  "HTTP_ACCEPT_ENCODING" => "gzip, deflate"
  "PATH" => "/usr/local/sbin:/usr/local/bin:/usr/sbin:/usr/bin:/sbin:/bin"
  "SERVER_SIGNATURE" => "<address>Apache/2.4.51 (Debian) Server at 157.245.54.19 Port 80</address>\n"
  "SERVER_SOFTWARE" => "Apache/2.4.51 (Debian)"
  "SERVER_NAME" => "157.245.54.19"
  "SERVER_ADDR" => "172.17.0.2"
  "SERVER_PORT" => "80"
  "REMOTE_ADDR" => "18.191.4.164"
  "DOCUMENT_ROOT" => "/var/www/html/public"
  "REQUEST_SCHEME" => "http"
  "CONTEXT_PREFIX" => ""
  "CONTEXT_DOCUMENT_ROOT" => "/var/www/html/public"
  "SERVER_ADMIN" => "webmaster@localhost"
  "SCRIPT_FILENAME" => "/var/www/html/public/index.php"
  "REMOTE_PORT" => "27169"
  "REDIRECT_URL" => "/post/did-you-know/metode-grow-cara-mudah-meraih-tujuanmu"
  "GATEWAY_INTERFACE" => "CGI/1.1"
  "SERVER_PROTOCOL" => "HTTP/1.1"
  "REQUEST_METHOD" => "GET"
  "QUERY_STRING" => ""
  "REQUEST_URI" => "/post/did-you-know/metode-grow-cara-mudah-meraih-tujuanmu"
  "SCRIPT_NAME" => "/index.php"
  "PHP_SELF" => "/index.php"
  "REQUEST_TIME_FLOAT" => 1743808799.1334
  "REQUEST_TIME" => 1743808799
  "argv" => []
  "argc" => 0
]
          request_cookies
          []
          response_headers
            0 of 0   
          array:5 [▶
  "cache-control" => array:1 [▶
    0 => "no-cache, private"
  ]
  "date" => array:1 [▶
    0 => "Fri, 04 Apr 2025 23:19:59 GMT"
  ]
  "content-type" => array:1 [▶
    0 => "text/html; charset=UTF-8"
  ]
  "set-cookie" => array:2 [▶
    0 => "XSRF-TOKEN=eyJpdiI6IlNXQXAxdVE5RjVtWUR4b2ZUVXRLV0E9PSIsInZhbHVlIjoid0xtZHpZMTVLWUlRSUZJZkVSZkNUNFlVM2Fsb3FuWWc4ZGxIR2xGNWdpdTZqUEFweXdIXC9cLytrVmpvbHNFV284IiwibWFjIjoiYTFhZWM4MGYxNmRlNTZkNjM1ODczZWQ3OTIyMDdhZDFiM2E1ZGFhNTc5YjE4NTAxOTJjNDJkYzExMmNlMjI2OSJ9; expires=Sat, 05-Apr-2025 23:20:00 GMT; Max-Age=86400; path=/ ◀XSRF-TOKEN=eyJpdiI6IlNXQXAxdVE5RjVtWUR4b2ZUVXRLV0E9PSIsInZhbHVlIjoid0xtZHpZMTVLWUlRSUZJZkVSZkNUNFlVM2Fsb3FuWWc4ZGxIR2xGNWdpdTZqUEFweXdIXC9cLytrVmpvbHNFV284Iiwib ▶"
    1 => "laravel_session=eyJpdiI6IlF6bXlQa0pqWUc4V2F1SG5cL29sbFpRPT0iLCJ2YWx1ZSI6IlVsYVM1djFaM2ZUVHY0S0ZIajJPZmlMQ0ZEUmdhQ3lMTTdrdmplSThPYSszQUxcL043VTVYSnFNMlRCK0ZXbnNPIiwibWFjIjoiN2E2NmNkNTBjMTZmMWUxOGI3ZGZlNDY5MWI1M2Y1YjE0NTc0MzEzZThiYjI4NTJkM2RlMDA3YWIxMGUwZTZhNiJ9; expires=Sat, 05-Apr-2025 23:20:00 GMT; Max-Age=86400; path=/; httponly ◀laravel_session=eyJpdiI6IlF6bXlQa0pqWUc4V2F1SG5cL29sbFpRPT0iLCJ2YWx1ZSI6IlVsYVM1djFaM2ZUVHY0S0ZIajJPZmlMQ0ZEUmdhQ3lMTTdrdmplSThPYSszQUxcL043VTVYSnFNMlRCK0ZXbnNP ▶"
  ]
  "Set-Cookie" => array:2 [▶
    0 => "XSRF-TOKEN=eyJpdiI6IlNXQXAxdVE5RjVtWUR4b2ZUVXRLV0E9PSIsInZhbHVlIjoid0xtZHpZMTVLWUlRSUZJZkVSZkNUNFlVM2Fsb3FuWWc4ZGxIR2xGNWdpdTZqUEFweXdIXC9cLytrVmpvbHNFV284IiwibWFjIjoiYTFhZWM4MGYxNmRlNTZkNjM1ODczZWQ3OTIyMDdhZDFiM2E1ZGFhNTc5YjE4NTAxOTJjNDJkYzExMmNlMjI2OSJ9; expires=Sat, 05-Apr-2025 23:20:00 GMT; path=/ ◀XSRF-TOKEN=eyJpdiI6IlNXQXAxdVE5RjVtWUR4b2ZUVXRLV0E9PSIsInZhbHVlIjoid0xtZHpZMTVLWUlRSUZJZkVSZkNUNFlVM2Fsb3FuWWc4ZGxIR2xGNWdpdTZqUEFweXdIXC9cLytrVmpvbHNFV284Iiwib ▶"
    1 => "laravel_session=eyJpdiI6IlF6bXlQa0pqWUc4V2F1SG5cL29sbFpRPT0iLCJ2YWx1ZSI6IlVsYVM1djFaM2ZUVHY0S0ZIajJPZmlMQ0ZEUmdhQ3lMTTdrdmplSThPYSszQUxcL043VTVYSnFNMlRCK0ZXbnNPIiwibWFjIjoiN2E2NmNkNTBjMTZmMWUxOGI3ZGZlNDY5MWI1M2Y1YjE0NTc0MzEzZThiYjI4NTJkM2RlMDA3YWIxMGUwZTZhNiJ9; expires=Sat, 05-Apr-2025 23:20:00 GMT; path=/; httponly ◀laravel_session=eyJpdiI6IlF6bXlQa0pqWUc4V2F1SG5cL29sbFpRPT0iLCJ2YWx1ZSI6IlVsYVM1djFaM2ZUVHY0S0ZIajJPZmlMQ0ZEUmdhQ3lMTTdrdmplSThPYSszQUxcL043VTVYSnFNMlRCK0ZXbnNP ▶"
  ]
]
          session_attributes
            0 of 0   
          array:4 [▶
  "_token" => "Eq0m2IRtydjBR4xAWflwoSvT06as8CR2qBBiXPka"
  "_previous" => array:1 [▶
    "url" => "http://157.245.54.19/post/did-you-know/metode-grow-cara-mudah-meraih-tujuanmu"
  ]
  "_flash" => array:2 [▶
    "old" => []
    "new" => []
  ]
  "PHPDEBUGBAR_STACK_DATA" => []
]

          Title

          Text